1. Kapitel. Aufmerksamkeit und Bewusstsein. Quellen, Funktionen, Ebenen

Was ist Aufmerksamkeit?  Was ist Bewusstsein? Wie ist das mit dem Zusammenhang von Geist und Körper? Welche Quellen, Eigenschaften oder Funktionen hat die Aufmerksamkeit? In diesem ersten Kapitel suchen wir nach Antworten auf diese Fragen.

1. Aufmerksamkeit und Bewusstsein
1.1
Was ist  Aufmerksamkeit?
1.2
Bewusstsein und Wahrnehmung 
1.3
 Unbewusstes
1.4 
Steuerung der Wahrnehmung
1.5
Aufmerksamkeit als Prozess 
2. Geist und Körper
2.1
Der Geist- Körper Zusammenhang
2.2
Aus "Klicks" Wahrnehmungen machen
2.3
Dualismus
2.4
Der Thalamus
2.5
Gefühle entstehen
3. Systemtheorie
3.1
Selektieren
3.2
Kybernetik und Regelkreis
3.3
Zwei Systeme
interagieren
3.4
Triviale und nicht-
triviale Maschinen
3.5
Autopoiesis und Aufmerksamkeit
4. Quellen der Wahrnehmung
4.1
Quellen der Wahrnehmung
4.2
Die Sinnes-
wahrnehmung
4.3
Die Körper-
wahrnehmung
4.4
Die Gedächtnis-
wahrnehmung
4.5
Überblicks- und Metaaufmerksamkeit
5. Funktionen der Wahrnehmung
5.1
Sensitivität und Achtsamkeit
5.2
Das "leere Bewusstsein"
5.3
Selektivität und Konzentration
5.4
Flexibilität und Liquidität
5.5
Energie und Intensität
6. Beispiele für Aufmerksamkeitszustände und -muster
6.1
Jäger und Gejagte
6.2
"In Stahlgewittern"
6.3
Sich von der Welt abwenden
6.4
Vergangenheit und Zukunft
6.5
ADD